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Category Archives: Esporte e Saúde

Manu campeão Brasileiro de Squash

O jogador de squash Manoel Pereira, participou, do XXXV Campeonato Brasileiro de Squash, que aconteceu de 13 a 16 de novembro, em Curitiba, no Paraná. O torneio reuniu atletas de todo o país em partidas emocionantes e competitivas. Pela primeira vez, Pereira conseguiu conquistar o título. ”Estou muito feliz por ser campeão. Esse ano treinei […]

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Squash combina saúde e lazer em uma só modalidade

O esporte caiu no gosto dos brasileiros que procuram qualidade de vida, diversão e perda de calorias Já pensou em praticar um exercício diferente? Pois bem, o squash – modalidade esportiva de origem inglesa, vem ganhando cada vez mais espaço nas academias e na rotina dos brasileiros. Para desenvolver a atividade é necessário uma pequena […]

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Segundo revista Forbes, squash é a melhor prática desportiva

O esporte preferido de Wall Street. É assim que a revista Forbes descreve o squash, modalidade que conquistou o primeiríssimo lugar no ranking da publicação dos 10 melhores exercícios para as pessoas praticarem. Apelidado de “esporte conveniente”, pois com apenas 30 minutos de prática o jogador pode queimar mais de 500 calorias, o squash conquistou […]

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Squash adaptado é possível

Olhem que achado na internet! Alguém já viu uma partida de squash adaptado. Squash jogado sobre cadeira de rodas. Isso mesmo! Pra quem acha difícil imaginar recomendo dar uma olhada no vídeo. No período de 1999 a 2002 tive a oportunidade de trabalhar com atividade física adaptada na piscina da Universidade do Estado de Santa […]

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